Hot Stone Massage
Hot Stone massage är en holistisk behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och aromaoljor. Behandlingen är inspirerad av österländska tekniker som syftar till att uppnå välmående och balans. Terapeuten använder sig av olika massagetekniker tillsammans med varma stenar och åstadkommer på så sätt en djup avslappning för både kropp och själ.
Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, minska stress och på så sätt återställa balansen hos individen. Stenarna blir på detta sätt en förlängning av terapeutens händer och det uppstår en känsla av total kroppsligt välbefinnande.
Historik
Stenmassagen används över hela världen och har funnits i flera tusen år. Stenarna man använder plockades vid flodkanterna. Den värmdes eller kyldes ner innan de lades på kroppen. Stenarna användes för att lindra smärta och för att balansera kroppen. Teknikerna har framkommit genom erfarenhet och traditioner. Idag kan man se den här typen av behandlingar på spa-anläggningar och hudvårdscenter världen över. Stenmassagen har ökat i popularitet under de senaste 5–10 åren.
Det är inte vilka stenar som helst som används vid Hot Stone massage. Det är naturliga slipande lavastenar och stenar tillverkande av naturligt vulkaniskt ursprung med höga värmebevarande egenskaper. Stenarna innehåller mineraler och järn som absorberas genom huden.
Stenarnas effekt på kroppen
Stenarnas temperatur överförs till kroppen via muskelvävnader och leder, vilket lindrar muskelsmärtor och spänningar. Detta gör att omgivande vävnader rodnar, vilket förklaras ökat blodflöde pga. kärlvidgning.
Effekten av massage med varma stenar på kroppen är bland annat ökad cirkulation. De vulkaniska stenarna värms upp genom att läggas i vatten i en värmare med termostat som ställs in på lagom temperatur.
Byahälsan erbjuder olika Hot Stone behandlingar, se gärna på bokadirekt.
